Ingrediënten voor 1 groot glas:
- 40 g havermout
- 30 g amandelen of 2 el amandelpasta
- 1 zakje Alka® Greens
- 1 tl kaneel
- 1 el gebroken lijnzaad
- 2 dadels of enkele gedroogde abrikozen
- ¼ tl vanille poeder
- 250 ml (plantaardige) yoghurt of amandelmelk
Ontbijtsmoothie met havermout
Bereiding:
Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie.
VARIATIETIP: Voeg ½ banaan of ander vers fruit toe.
13/06/2022
|
View: 2543
Groene Griekse yoghurt
24/09/2020
Recept van Rineke Dijkinga: Indiase stoofpot
22/03/2021
Havermout avocado bowl
22/03/2021
Zomerse frambozen smoothie
23/06/2022
Citroen ijsthee
23/06/2022
Aardbei basilicum ijsthee
23/06/2022
Ananas kokos ijsthee
23/06/2022
Sinaasappel gember ijsthee
23/06/2022